Ontspanningsoefening in het klaslokaal

14-4-2014

Die middag had ik mijn speciale klas Er zaten zes meiden in de klas en ze hadden geen bezwaar tegen het nemen van de foto’s. Net als ’s morgens gebruikte ik dezelfde techniek. Ik liet ze het verschil voelen tussen staan, op een stoel zitten, op de grond zitten en liggen op de grond. Ook deed ik visualisatie-oefeningen met ze.

Zeker één uur lang waren we aan het oefenen Ervoor en erna dronken we gezamenlijk een kopje thee en hadden we het over de oefeningen van vorige week en hoe dat voelde.

(klik op bovenstaande afbeelding)